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编辑:名仕登陆 来源:名仕登陆 创发布时间:2021-07-11阅读8345次
  本文摘要:地三新鲜食材:茄子、土豆、青椒、洋葱、酱油、蒜末、白醋、蒸鱼酱油、盐、十三香。

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地三新鲜食材:茄子、土豆、青椒、洋葱、酱油、蒜末、白醋、蒸鱼酱油、盐、十三香。做法:1.将马铃薯剥皮切成块,浸入清水避免变色。

青椒切片,蒜切末。茄子切块,加入一勺盐,加热均匀分布,油炸5分钟左右。

2、加入半勺盐、少量糖,加入陈醋、生抽、老抽,敲一勺淀粉,加入清水,加热均匀分布,制成汁。3、将沥青水分的茄子敲三勺淀粉加热均匀分布。4、炒锅冷却放油,油温烧至七成冷时,放入茄子炸,捞起,油温下降七成热后,放入土豆炸,捞起,油温下降后放入青椒,油温下降十秒左右,炒起。

5、锅里抽少量油,放入蒜末爆香,炒土豆、茄子,炒一会儿后,放入青椒,加入事先调好的汁,炒均匀分布,就可以出锅了。酸辣鸡杂食材:青椒、青椒、青椒、姜、蒜苗、鸡杂、原料、酱油、盐、香油、生抽、油制作方法:1、青椒、青椒、青椒都是圆圈、生姜切丝、蒜苗托小粒2、鸡肉切片、姜丝、原料、盐(少量)和少量香油腌制15分钟3、锅冷放油,油热放鸡肉炒至7成熟期,敲青椒、青椒和蒜苗,炒15秒4、少量生抽和青椒锡纸香菇食材:香菇2斤,原味小吃酱1袋,蒜蓉酱1袋,麻油1勺,黑胡椒碎,蒜蓉15克,盐少。

做法:1、去根香菇,切成小部分,洗香菇再沥水。2、将原味小吃酱和蒜蓉酱塞入蘑菇中,然后将蒜蓉和黑胡椒粉碎,加入适度的盐和麻油。3、用筷子调味香菇和调味料。

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4、把锡纸整理成箱子的形状,放入香菇包裹。5、烤箱加压,放入烤箱上下火180度,10分钟左右。藤蔓白毛豆鸡肉丁食材:毛豆、红辣椒、鸡胸肉、藤蔓白、食盐、五香粉、牡蛎油、生抽法1、毛豆去皮去豆粒的红辣椒切丁鸡胸肉切丁的藤蔓白去皮,切丁可用。

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2、把毛豆放在水杨世,沥水。3、热锅冷油,加鸡丁油炸变色捞起4、新锅,加五香粉爆香。加入毛豆、煮白炒,基本混合。5、浇一点盐,然后翻炒。

早点加盐是因为毛豆不太容易熟。6、鸡丁、红辣椒、牡蛎油、生抽,炒一会儿,就可以出锅了。

鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼一根,豆腐几根,盐、姜、葱、鸡精、食材1、鲫鱼一根,离开干净的沥水豆腐块或片,马利亚上盐的姜切丝,剩下半个备用的葱。葱白段,葱叶磨碎。2、炒锅烧热,用刚才拔出的一半姜擦拭后,火开始着火时,把鱼扔进去。

怕溅油的这个可以垫锅盖~3、需要转锅,一边煮一边煎。


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